183円と276円で、お昼ご飯を食べる。

本日のお昼ご飯は、職場から近くにあるスーパーMで調達です。


はい、例の病後の食事なのです。


お腹は空くのですが、食べる量が少ないです。


多分、今回は、通常時の5割摂取かな～




合計で183円。











炙り焼たらこ一個。

しかし、ネーミングが、炙りたらこで良いのでは・・・焼は不要かな～












ぶっかけそば、それも値引きで購入。












食べる事よりも、食べやすいのを優先しました。












よく混ぜて、麺をほぐします。













この食事を見た、同僚が、「ええ、それだけですか・・・」

うん、これだけで十分なのです。

それよりも、これ以上食べるのが難しいなあ。

本当に、これだけの食事で済ませていたことが凄い。

やはり、健康が一番だ。

今は、良くなっていますので、あの食事量で耐えれていましたね。




はい、病後の食事続編です。

さすがにおにぎり一個じゃ、栄養バランスが偏ると判断しましたので。


今回は、これだ～



合計で276円です。












巻き寿司ハーフ。

玉子、キュウリ・・・・そう栄養バランスが向上だ・・・

しかし、これもある意味で、５０歩１００歩かな・・・













さすがに安いので、ネギも無い。











シイタケと高野豆腐の甘さが染みます。













もう少しほぐれてくれたらありがたい。

まあ、お値段がお値段なのでねえ。













300円でお釣りのある昼食ってどうなんだ。

でも、職場の近くに、スーパーがあって。

ぶっかけそばが購入出来たことに感謝です。

本当に、何が食べれるのか思案していましたので。

食べれるものから食べたいものへと。